中央アルプス・御嶽・南信 【中央アルプス】6月の木曽駒ヶ岳 ～ 残雪のカールとヒナウスユキソウの旅
2025年6月28日長野県の木曽駒ヶ岳に行ってきました。標高は2956mです。長野県南西部に連なる中央アルプスの最高峰で、氷河が造り出した千畳敷カールや高山植物の宝庫として知られています。駒ヶ根市からロープウェイを利用すれば山頂まで約2時間で到達でき、初心者からベテランまで多くの登山者に親しまれています。
固有種・絶滅危惧種
中央アルプス・御嶽・南信 
奥秩父・西上州 【群馬】神成山ハイキングコース ～ 連続アップダウン9峰、オキナグサ咲く富岡市の旅
2026年3月29日群馬県の神成山ハイキングコースに行ってきました。標高は328mです。富岡市にある連峰で「神成山（かんなりやま）九連峰」または「富岡アルプス」と呼ばれています。3月下旬～4月上旬は、絶滅危惧種の「オキナグサ」が咲くことで知られています。地元で大切にされているハイキングコースです。
北海道 【北海道】利尻山 鴛泊コース ～ 海抜0mから頂き、北の果てにある島の旅
2018年7月7日北海道の利尻山に行ってきました。標高は1721mです。日本最北の百名山であり、島そのものが一つの山ともいえる利尻島。日本海に美しくそびえ立つその姿は、「利尻富士」の愛称で広く親しまれています。数々の山を登ってきた登山者にとっても、最果ての洋上にあるこの山は、特別な憧れの一座です。
東北 【福島】磐梯山 表裏縦走 ～ 猪苗代コースから裏磐梯、バンダイクワガタ咲く火山の旅
2021年6月5日福島県の磐梯山に行ってきました。標高は1816mです。今回は、表磐梯から裏磐梯へ縦走するコースを歩きました。猪苗代駅と裏磐梯を結ぶバスを利用すれば、比較的安価に縦走が可能。緑豊かな表磐梯と荒々しい裏磐梯の両面を一度に堪能できます。
北関東の山 【群馬】鳴神山 カッコソウ ～ 世界でここにしか咲かない花、桐生市の里山の旅
2016年4月30日群馬県桐生市の鳴神山に行ってきました。山頂は桐生岳で、標高は981mです。5月上旬から中旬にかけて、世界で唯一この山にしかないカッコソウが咲くことで有名です。それを抜きにしても緑が多く、沢あり、岩場ありの変化にとんだ山歩きができます。
東北 【岩手】早池峰山 ハヤチネウスユキソウ ～ 河原の坊コースから固有種を探す旅
2013年6月22日岩手県の早池峰山に行ってきました。標高は1917mです。岩手県の東側に位置し、青森県と宮城県の一部に広がる北上山地きたがみさんちの最高峰です。「ハヤチネウスユキソウ」は日本のエーデルワイスとも呼ばれ、この早池峰山にしか咲かない固有種です。