九州・沖縄 【熊本】阿蘇山（烏帽子岳）～ 残骸のミヤマキリシマ、幻想的な緑の草千里の旅
2026年5月30年熊本県の阿蘇五岳の烏帽子岳に行ってきました。標高は1337mです。眼下に美しい草千里ヶ浜を見下ろす風光明媚な山です。短時間で手軽に登れるコースながら、荒々しい火山群と穏やかな草原のダイナミックな対比を楽しめます。
春山登山
九州・沖縄 
東海・北陸 【静岡】満観峰 日帰り登山 ～ 花沢の里から周回、東海道の面影と焼津漁港の旅
2026年5月2日静岡県の満観峰に行ってきました。標高は471mです。焼津市と静岡市の境界に位置し、富士山と駿河湾をぐるりと見渡せます。また、静岡市街を一望する大パノラマです。隣接する高草山、花沢山と合わせて「焼津アルプス」と呼ばれて、静岡の中でも人気の山の一つです。
奥秩父・西上州 【群馬】神成山ハイキングコース ～ 連続アップダウン9峰、オキナグサ咲く富岡市の旅
2026年3月29日群馬県の神成山ハイキングコースに行ってきました。標高は328mです。富岡市にある連峰で「神成山（かんなりやま）九連峰」または「富岡アルプス」と呼ばれています。3月下旬～4月上旬は、絶滅危惧種の「オキナグサ」が咲くことで知られています。地元で大切にされているハイキングコースです。
中央アルプス・御嶽・南信 【長野】高遠の桜と五郎山 〜 落城の歴史とピンクが溢れるの伊那の旅
2025年4月12日長野県の五郎山・高遠城址公園に行ってきました。五郎山の標高は907mです。高遠城址は「天下第一の桜」と呼ばれ、1,500本以上の桜が咲く国内有数の名所です。1582年の織田軍による攻勢で高遠城は落城しましたが、当時の村民たちがその歴史を後世に伝えるべく、五郎山へと語り継いできた歴史があります。
東海・北陸 【新潟】GWの坂戸山 ～ カタクリと桜の共演、雪解け春の旅
2025年4月27日新潟県の坂戸山に行ってきました。標高は634mです。南魚沼市六日町に位置し、かつて城が築かれていた歴史ある山です。4月中旬から雪解けし、花が咲き始め、カタクリの群生や、麓では満開の桜を楽しむことができます。周回コースでも約3時間と手頃なのも魅力です。
奥多摩・青梅 【東京】赤ぼっこ ハイキング ～ つつじ庭園作成中、青梅の鬱蒼とした森の旅
2025年4月30日東京都青梅市の赤ぼっこに行ってきました。標高は409mです。赤ぼっこはもともと「長淵山ハイキングコース」の一部にある山でしたが、展望が開けていることに加え、数年前から山頂にツツジの植樹が始まったことで、現在では代表的な山の一つとなりました。
丹沢 【丹沢】シダンゴ山・宮地山 ～ ２月に満開の寄ロウバイ園、黄色い花の旅
2025年2月10日神奈川県・丹沢山地の南部にあるシダンゴ山に行ってきました。標高は758mです。ユニークな名前が特徴のこの山は、丹沢の主峰というわけではありませんが、根強いファンのいる山です。今回は例年2月に見頃を迎えるロウバイが目的で、登山はおまけ、いわば“バーター登山”です
北関東の山 【茨城】GWの筑波山 〜 山頂は90分の行列、道路から登山道まで大混雑の旅
2024年5月4日茨城県の筑波山に行ってきました。標高は877ｍです。登山者でない観光客の楽しめる関東屈指の人気の山です。ゴールデンウィークはちょうど新緑シーズンとツツジが開花するベストシーズンです。
高尾・大月・中央線沿線の山 【東京】草戸山・城山かたくりの里 〜 春を告げる紫の花、町田市最高峰の旅
2024年3月30日東京都と神奈川県にまたがる草戸山に行ってきました。標高は364ｍです。高尾山の南東にある町田市最高峰の山で、複数のハイキングコースが存在します。特徴はそれだけの低山ですが、3月のカタクリのシーズンに「城山かたくりの里」と繋げて歩く人が多いです
伊豆・伊豆諸島 【伊豆】須崎遊歩道 ハイキング ～ スイセン見頃の海岸線、伊豆南端の下田の旅
2024年1月13日静岡県下田市の須崎遊歩道に行ってきました。伊豆半島南端の爪木崎にあるコースタイム2時間45分、2.8キロのハイキングコースです。1月上旬に見頃を迎える水仙の群生と伊豆七島を眺める岩礁の海岸が見所です。
三浦・房総 【神奈川】祇園山ハイキングコース ～ 4年ぶりに開通、鎌倉駅の駅近コースの旅
2023年5月3日神奈川県の祇園山ハイキングコースに行ってきました。鎌倉駅から東側にあるハイキングコースで、駅から歩いても1時間弱で歩けるお手軽・駅近コースです。見晴台からは、鎌倉の街と由比ガ浜を眺めることが出来、空気が澄んでいれば富士山が見えます。
奥武蔵・秩父 【埼玉】ヤマツツジ咲く二本木峠・皇鈴山 〜 東秩父、唯一の村を巡る旅
2023年4月22日埼玉県の皇鈴山に行ってきました。標高は679mです。今回のメインは、二本木峠のヤマツツジ群生です。コースは二本木峠ハイキングコースを歩きながら、複数の山を巡ります。
北アルプス・中信 【長野】桜満開の光城山・長峰山 ～ 安曇野を見下ろしてアルプスを眺める
2023年4月9日長野県の光城山・長峰山に行ってきました。標高はそれぞれ912m、933mです。安曇野市にある光城山は、地元の人に植えられた約1500本のソメイヨシノが山頂まで続き、お花見の名所です。見頃を迎える4月中旬は、ハイキング客で賑わいます。
中国・四国 【香川】桜の紫雲出山 ～ 瀬戸内海の島々と桜、世界注目の三豊市の旅
2023年4月3日香川県の紫雲出山に行ってきました。標高は352mです。三豊市の荘内半島の最高峰で、山頂に咲く1000本の桜と瀬戸内海の島々を見渡せます。四国の隅っこにある小さな山ですが、ニューヨークタイムスの世界の旅行トレンドを左右する記事に写真が掲載されたことで、世界中から観光客が訪れる桜の山になりました。
中国・四国 【香川】天空の鳥居・高屋神社 ～ 瀬戸内海の絶景と夕陽を満喫する旅
2023年4月2日香川県の稲積山にある高屋神社「天空の鳥居」に行ってきました。標高は404mです。2017にSNSで話題になり、多くの観光客が訪れる場所になりました。山の上に立つ鳥居からは、観音寺市の街並み、有明浜の海岸線、石鎚山をはじめとする四国の山々などが展望します。
三浦・房総 【神奈川】田浦梅林・仙元山 ～ 東京湾を一望する花見、三浦アルプスを東西に横断する旅
2023年3月4日神奈川県横須賀市の田浦梅林から仙元山を経て、三浦アルプスを縦走しました。田浦梅林（田浦梅の里）は、三浦半島で唯一の梅林であり、早春の3月には満開を迎えます。横須賀の港町や東京湾を一望できるロケーションにあり、開放的な雰囲気...
奥武蔵・秩父 【埼玉】大高取山・越生梅林 ～ ハイキングの街「おごせ」、早春の梅を向いて歩く旅
2023年2月26日埼玉県の大高取山・越生梅林に行ってきました。標高は376mです。「越生町」は、埼玉県西部にある人口1万人の小さな町です。越生梅林は関東三大梅林の一つで、1350年ごろから梅の木が植えられ、歴史のある梅林です。
北関東の山 【栃木】孤高のブナの中倉山・沢入山 〜 煙害と山火事の尾根、足尾の旅
2022年5月29日栃木県の中倉山・沢入山に行ってきました。標高はそれぞれ1530ｍ、1704ｍです。「孤高のブナ」の存在が話題となり、全くの無名峰が一躍人気を博すようになりました。煙害と山火事で緑が消滅した悲劇の山ですが、アルプスを彷彿とさせる開放的な稜線が登山者を惹きつけています。なので、「足尾アルプス」とも呼ばれています。
伊豆・伊豆諸島 【静岡】伊豆三山(城山・葛城山・発端丈山) 〜 富士山と駿河湾の展望、内浦のアジを食べる旅
2022年5月4日静岡県の伊豆三山に行ってきました。城山・葛城山・発端丈山の3つの山で構成されています。標高はそれぞれ、342ｍ、452ｍ、410ｍです。伊豆半島のくびれた位置にあり、天城山などの伊豆の山々と淡島と駿河湾、そして富士山など変わりゆく風景が楽しめる山です。
奥多摩・青梅 【東京】霞丘陵ハイキングコース ～ つつじ庭園の塩船観音寺から岩蔵温泉の旅
2022年4月29日東京都青梅市の霞丘陵ハイキングコースに行ってきました。霞丘陵自然公園から岩倉温泉まで、勾配の少ない6キロほどのハイキングコースです。スタート地点にある塩船観音寺はつつじ園の名所で、ゴールデンウィーク前後に見頃を迎えます。