九州・沖縄 【熊本】ミヤマキリシマの阿蘇山 ～ 砂千里ヶ浜から登る、噴煙あがる火口と花畑の旅
2026年5月31日熊本県の阿蘇山（中岳・高岳）に行ってきました。標高は1592mです。現在も活動を続ける日本有数の活火山です。噴火活動が活発化すると入山規制が行われることがあります。5月下旬頃に山頂付近の「天狗の舞台」でミヤマキリシマが見...
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九州・沖縄 【熊本】阿蘇山（烏帽子岳）～ 残骸のミヤマキリシマ、幻想的な緑の草千里の旅
2026年5月30年熊本県の阿蘇五岳の烏帽子岳に行ってきました。標高は1337mです。眼下に美しい草千里ヶ浜を見下ろす風光明媚な山です。短時間で手軽に登れるコースながら、荒々しい火山群と穏やかな草原のダイナミックな対比を楽しめます。
九州・沖縄 【沖縄】与那国島の宇良部岳 〜 ヨナグニサンが棲む国内最西端の旅
2020年9月26日沖縄県の宇良部岳に行ってきました。標高は231mです。日本最西端・与那国島の最高峰です。山頂付近まで車道が通っており、容易に登頂して島全体を見渡すことができます。また、山麓は世界最大級の蛾「ヨナグニサン」の生息地です。
中央アルプス・御嶽・南信 【中央アルプス】6月の木曽駒ヶ岳 ～ 残雪のカールとヒナウスユキソウの旅
2025年6月28日長野県の木曽駒ヶ岳に行ってきました。標高は2956mです。長野県南西部に連なる中央アルプスの最高峰で、氷河が造り出した千畳敷カールや高山植物の宝庫として知られています。駒ヶ根市からロープウェイを利用すれば山頂まで約2時間で到達でき、初心者からベテランまで多くの登山者に親しまれています。
東海・北陸 【静岡】満観峰 日帰り登山 ～ 花沢の里から周回、東海道の面影と焼津漁港の旅
2026年5月2日静岡県の満観峰に行ってきました。標高は471mです。焼津市と静岡市の境界に位置し、富士山と駿河湾をぐるりと見渡せます。また、静岡市街を一望する大パノラマです。隣接する高草山、花沢山と合わせて「焼津アルプス」と呼ばれて、静岡の中でも人気の山の一つです。
奥秩父・西上州 【群馬】神成山ハイキングコース ～ 連続アップダウン9峰、オキナグサ咲く富岡市の旅
2026年3月29日群馬県の神成山ハイキングコースに行ってきました。標高は328mです。富岡市にある連峰で「神成山（かんなりやま）九連峰」または「富岡アルプス」と呼ばれています。3月下旬～4月上旬は、絶滅危惧種の「オキナグサ」が咲くことで知られています。地元で大切にされているハイキングコースです。
中国・四国 【鳥取】夏の伯耆大山 ～ 崩壊する山肌と冷涼な頂上、8月の天空散歩の旅
2023年8月13日鳥取県の伯耆大山に行ってきました。標高は1729mです。中国地方最高峰で、日本百名山にも選ばれている名峰。きれいな円錐形の山容から「伯耆富士」とも呼ばれていて、ブナ林の登山道や山頂からの日本海の景色も魅力です。
中央アルプス・御嶽・南信 【長野】高鳥谷山 〜 約1時間で絶景里山、駒ヶ岳と伊那谷を望む旅
2025年4月12日長野県の高鳥谷山に行ってきました。標高は1331mです。約1時間で登れる山なのに絶景と名高い山で、山頂からは中央アルプス・駒ヶ岳の絶景が広がります。伊那市と駒ヶ根市の境界線にあるローカル色が強めの里山です。
中央アルプス・御嶽・南信 【長野】高遠の桜と五郎山 〜 落城の歴史とピンクが溢れるの伊那の旅
2025年4月12日長野県の五郎山・高遠城址公園に行ってきました。五郎山の標高は907mです。高遠城址は「天下第一の桜」と呼ばれ、1,500本以上の桜が咲く国内有数の名所です。1582年の織田軍による攻勢で高遠城は落城しましたが、当時の村民たちがその歴史を後世に伝えるべく、五郎山へと語り継いできた歴史があります。
東海・北陸 【新潟】GWの坂戸山 ～ カタクリと桜の共演、雪解け春の旅
2025年4月27日新潟県の坂戸山に行ってきました。標高は634mです。南魚沼市六日町に位置し、かつて城が築かれていた歴史ある山です。4月中旬から雪解けし、花が咲き始め、カタクリの群生や、麓では満開の桜を楽しむことができます。周回コースでも約3時間と手頃なのも魅力です。
北海道 【北海道】利尻山 鴛泊コース ～ 海抜0mから頂き、北の果てにある島の旅
2018年7月7日北海道の利尻山に行ってきました。標高は1721mです。日本最北の百名山であり、島そのものが一つの山ともいえる利尻島。日本海に美しくそびえ立つその姿は、「利尻富士」の愛称で広く親しまれています。数々の山を登ってきた登山者にとっても、最果ての洋上にあるこの山は、特別な憧れの一座です。
北海道 【北海道】礼文島ハイキング ～ 最北の孤島、桃岩展望台コースを歩く旅
2018年7月6日北海道の礼文島にある桃岩展望台コースを歩いてきました。礼文島にあるハイキングコースの一つで、桃岩展望台登山口から知床までを結ぶ全長6.4キロのコースです。礼文島に咲く多彩な花々を楽しめるほか、利尻岳や海の雄大な景色を望むことができる、眺望に優れたルートです。
奥多摩・青梅 【東京】赤ぼっこ ハイキング ～ つつじ庭園作成中、青梅の鬱蒼とした森の旅
2025年4月30日東京都青梅市の赤ぼっこに行ってきました。標高は409mです。赤ぼっこはもともと「長淵山ハイキングコース」の一部にある山でしたが、展望が開けていることに加え、数年前から山頂にツツジの植樹が始まったことで、現在では代表的な山の一つとなりました。
海外 【台湾】九份の基隆山〜 幻想的な赤提灯街と東シナ海を眺める旅
2025年3月27日台湾の基隆山（雞籠山）に行ってきました。標高は588mです。台湾で最も人気のある観光地「九份（きゅうふん）」にある山で、街と海を一望できる展望台のようなスポットです。遊歩道が整備されており、山頂までは約40分で登ることができます。
丹沢 【丹沢】シダンゴ山・宮地山 ～ ２月に満開の寄ロウバイ園、黄色い花の旅
2025年2月10日神奈川県・丹沢山地の南部にあるシダンゴ山に行ってきました。標高は758mです。ユニークな名前が特徴のこの山は、丹沢の主峰というわけではありませんが、根強いファンのいる山です。今回は例年2月に見頃を迎えるロウバイが目的で、登山はおまけ、いわば“バーター登山”です
三浦・房総 【千葉】鵜原理想郷 ハイキング 〜 勝浦朝市とタンタンメンの旅
2025年1月11日千葉県勝浦市の鵜原理想郷をハイキングしてきました。勝浦市が推している景勝地で、起伏のある岬にハイキングコースが整備されており、約1時間で散策できます。「理想郷」という地名は、大正時代の別荘地計画に由来しているそうです。
三浦・房総 【千葉】石射太郎山・高宕山 〜 房総半島の隠れた名山、漁師料理の旅
2024年12月28日千葉県の石射太郎山・高宕山に行ってきました。標高は高宕山の330mです。君津市にあり、ニホンザルが生息する山域です。巨人伝説が残る石射太郎山や高宕観音のお堂などがあり、3〜4時間の短いコースながら変化に富んでいるため、千葉の隠れた名山と評価されています。
南アルプス 【山梨】レンゲツツジの甘利山・千頭星山 〜 壮大な空の花畑と富士山の旅
2024年6月8日山梨県韮崎市にある甘利山と千頭星山に行ってきました。標高はそれぞれ1731m、2139mです。甘利山は、6月上旬に見頃を迎える15万株のレンゲツツジの群生で有名です。甲府盆地を見下ろし、富士山を望む絶好のロケーションにあり、日の出や夜景の撮影スポットとしても人気。山頂までは比較的登りやすく、隣の千頭星山とセットで登る人が多いです。
北関東の山 【茨城】GWの筑波山 〜 山頂は90分の行列、道路から登山道まで大混雑の旅
2024年5月4日茨城県の筑波山に行ってきました。標高は877ｍです。登山者でない観光客の楽しめる関東屈指の人気の山です。ゴールデンウィークはちょうど新緑シーズンとツツジが開花するベストシーズンです。
高尾・大月・中央線沿線の山 【東京】草戸山・城山かたくりの里 〜 春を告げる紫の花、町田市最高峰の旅
2024年3月30日東京都と神奈川県にまたがる草戸山に行ってきました。標高は364ｍです。高尾山の南東にある町田市最高峰の山で、複数のハイキングコースが存在します。特徴はそれだけの低山ですが、3月のカタクリのシーズンに「城山かたくりの里」と繋げて歩く人が多いです