北海道 【北海道】利尻山 鴛泊コース ～ 海抜0mから頂き、北の果てにある島の旅
2018年7月7日北海道の利尻山に行ってきました。標高は1721mです。日本最北の百名山であり、島そのものが一つの山ともいえる利尻島。日本海に美しくそびえ立つその姿は、「利尻富士」の愛称で広く親しまれています。数々の山を登ってきた登山者にとっても、最果ての洋上にあるこの山は、特別な憧れの一座です。
北海道 
北海道 【北海道】礼文島ハイキング ～ 最北の孤島、桃岩展望台コースを歩く旅
2018年7月6日北海道の礼文島にある桃岩展望台コースを歩いてきました。礼文島にあるハイキングコースの一つで、桃岩展望台登山口から知床までを結ぶ全長6.4キロのコースです。礼文島に咲く多彩な花々を楽しめるほか、利尻岳や海の雄大な景色を望むことができる、眺望に優れたルートです。
奥多摩・青梅 【東京】赤ぼっこ ハイキング ～ つつじ庭園作成中、青梅の鬱蒼とした森の旅
2025年4月30日東京都青梅市の赤ぼっこに行ってきました。標高は409mです。赤ぼっこはもともと「長淵山ハイキングコース」の一部にある山でしたが、展望が開けていることに加え、数年前から山頂にツツジの植樹が始まったことで、現在では代表的な山の一つとなりました。
南アルプス 【山梨】レンゲツツジの甘利山・千頭星山 〜 壮大な空の花畑と富士山の旅
2024年6月8日山梨県韮崎市にある甘利山と千頭星山に行ってきました。標高はそれぞれ1731m、2139mです。甘利山は、6月上旬に見頃を迎える15万株のレンゲツツジの群生で有名です。甲府盆地を見下ろし、富士山を望む絶好のロケーションにあり、日の出や夜景の撮影スポットとしても人気。山頂までは比較的登りやすく、隣の千頭星山とセットで登る人が多いです。
丹沢 【丹沢】シダンゴ山・寄ロウバイ園 〜 透明な黄色が彩る、真冬の花の旅
2025年2月10日神奈川県・丹沢山地の南部にあるシダンゴ山に行ってきました。標高は758mです。ユニークな名前が特徴のこの山は、丹沢の主峰というわけではありませんが、根強いファンのいる山です。今回は例年2月に見頃を迎えるロウバイが目的で、登山はおまけ、いわば“バーター登山”です
海外 【台湾】九份の基隆山〜 幻想的な赤提灯街と東シナ海を眺める旅
2025年3月27日台湾の基隆山（雞籠山）に行ってきました。標高は588mです。台湾で最も人気のある観光地「九份（きゅうふん）」にある山で、街と海を一望できる展望台のようなスポットです。遊歩道が整備されており、山頂までは約40分で登ることができます。
奥武蔵・秩父 【埼玉】ヤマツツジ咲く二本木峠・皇鈴山 〜 東秩父、唯一の村を巡る旅
2023年4月22日埼玉県の皇鈴山に行ってきました。標高は679mです。今回のメインは、二本木峠のヤマツツジ群生です。コースは二本木峠ハイキングコースを歩きながら、複数の山を巡ります。
八ヶ岳・美ヶ原・霧ヶ峰 【八ヶ岳】冬の高見石・天狗岳 〜 渋の湯から周回、白い森と岩稜帯の旅
2016年12月24日〜25日冬の八ヶ岳の高見石～天狗岳に行ってきました。標高は2646mです。雪山初心者というほどでもなく、かといって上級者とも言えない、ちょうどよい山が天狗岳です。樹林帯と稜線の岩場のバランスが絶妙で、程よい難易度です。
高尾・大月・中央線沿線の山 【東京】草戸山・城山かたくりの里 〜 春を告げる紫の花、町田市最高峰の旅
2024年3月30日東京都と神奈川県にまたがる草戸山に行ってきました。標高は364ｍです。高尾山の南東にある町田市最高峰の山で、複数のハイキングコースが存在します。特徴はそれだけの低山ですが、3月のカタクリのシーズンに「城山かたくりの里」と繋げて歩く人が多いです
三浦・房総 【千葉】鵜原理想郷 ハイキング 〜 勝浦朝市とタンタンメンの旅
2025年1月11日千葉県勝浦市の鵜原理想郷をハイキングしてきました。勝浦市が推している景勝地で、起伏のある岬にハイキングコースが整備されており、約1時間で散策できます。「理想郷」という地名は、大正時代の別荘地計画に由来しているそうです。
三浦・房総 【千葉】石射太郎山・高宕山 〜 房総半島の隠れた名山、漁師料理の旅
2024年12月28日千葉県の石射太郎山・高宕山に行ってきました。標高は高宕山の330mです。君津市にあり、ニホンザルが生息する山域です。巨人伝説が残る石射太郎山や高宕観音のお堂などがあり、3〜4時間の短いコースながら変化に富んでいるため、千葉の隠れた名山と評価されています。
八ヶ岳・美ヶ原・霧ヶ峰 【長野】美ヶ原高原ハイキング 〜 レンゲツツジの咲き始め、初夏の牧場日和の旅
2023年6月17日長野県の美ヶ原に行ってきました。標高は王ヶ頭の2034mです。山頂には王ヶ頭ホテルがあり、周辺には広大な牧場が忘れていて、夏の間は牛が放牧される高原です。 山頂付近まで道路が通っており、最短1時間弱で山頂に到達できるため...
中央アルプス・御嶽・南信 【長野】南沢山・横川山 ～ 笹の緑に霧氷の白い木が浮かぶ、阿智村のツートーンコーデの旅
2017年12月2日長野県の南沢山・横川山に行ってきました。標高はそれぞれ1564m、1619mです。人口5,700人、面積の9割以上が山に覆われた長野県の端に位置する阿智村（あちむら）にあります。山頂は笹に覆われた山ですが、冬には霧氷が美...
南アルプス 【南アルプス】山伏・大谷嶺 〜 熊笹の平原と山体崩壊、二刀流の景観を楽しむ旅
2023年11月4日 静岡県と山梨県にまたがる山伏と大谷嶺に行ってきました。標高は2013m、1999mです。安倍川の奥地「阿部奥」エリアにある山で、また、南アルプスに属する山です。山伏はくまざさで覆われた平たい山頂で、大谷嶺は山体崩壊で斜面が崩れていて、隣接しているのに全く違う特徴の山です。
三浦・房総 【神奈川】田浦梅林・仙元山 ～ 東京湾を一望する花見、三浦アルプスを東西に横断する旅
2023年3月4日神奈川県横須賀市の田浦梅林から仙元山を経て、三浦アルプスを縦走しました。田浦梅林（田浦梅の里）は、三浦半島で唯一の梅林であり、早春の3月には満開を迎えます。横須賀の港町や東京湾を一望できるロケーションにあり、開放的な雰囲気...
海外 【インドネシア】バトゥール山 日の出ツアー 〜 キンタマーニ高原の火山、南国バリ島の旅
2023年9月16日インドネシアのバリ島にあるバトゥール山に行ってきました。標高は1717mです。世界中から観光客が集まり、バリ島では日々、バトゥール山のツアーが開催されています。特に、日の出のトレッキングツアーが人気です。バトゥール山は現...
伊豆・伊豆諸島 【伊豆】須崎遊歩道 ハイキング ～ スイセン見頃の海岸線、伊豆南端の下田の旅
2024年1月13日静岡県下田市の須崎遊歩道に行ってきました。伊豆半島南端の爪木崎にあるコースタイム2時間45分、2.8キロのハイキングコースです。1月上旬に見頃を迎える水仙の群生と伊豆七島を眺める岩礁の海岸が見所です。
中央アルプス・御嶽・南信 【長野】冬の守屋山 〜 頂上は360度の展望、諏訪湖のうな重とタケヤみその旅
2024年3月2日長野県の守屋山に行ってきました。標高は1651mです。諏訪湖の南に位置し、麓には諏訪大社があります。アルプス、八ヶ岳などの強豪に囲まれているので、広い範囲での知名度はありませんが、ローカルに根強い人気のある山です。下山後の...
北関東の山 【茨城】GWの筑波山 〜 山頂は90分の行列、道路から登山道まで大混雑の旅
2024年5月4日茨城県の筑波山に行ってきました。標高は877ｍです。登山者でない観光客の楽しめる関東屈指の人気の山です。ゴールデンウィークはちょうど新緑シーズンとツツジが開花するベストシーズンです。
箱根 【神奈川】石垣山一夜城 ハイキング 〜 鎧塚ファームのスイーツと早川漁港の旅
2023年2月12日神奈川県の石垣山一夜城に行ってきました。小田原市の「太閤一夜城と長興山史跡巡りコース」の一部を歩きました。豊臣秀吉により、一夜で築城したように見せかけたことから「太閤の一夜城」という伝説があります。