九州・沖縄 【熊本】阿蘇山（烏帽子岳）～ 残骸のミヤマキリシマ、幻想的な緑の草千里の旅
2026年5月30年熊本県の阿蘇五岳の烏帽子岳に行ってきました。標高は1337mです。眼下に美しい草千里ヶ浜を見下ろす風光明媚な山です。短時間で手軽に登れるコースながら、荒々しい火山群と穏やかな草原のダイナミックな対比を楽しめます。
5月
九州・沖縄 
東海・北陸 【静岡】満観峰 日帰り登山 ～ 花沢の里から周回、東海道の面影と焼津漁港の旅
2026年5月2日静岡県の満観峰に行ってきました。標高は471mです。焼津市と静岡市の境界に位置し、富士山と駿河湾をぐるりと見渡せます。また、静岡市街を一望する大パノラマです。隣接する高草山、花沢山と合わせて「焼津アルプス」と呼ばれて、静岡の中でも人気の山の一つです。
北関東の山 【茨城】GWの筑波山 〜 山頂は90分の行列、道路から登山道まで大混雑の旅
2024年5月4日茨城県の筑波山に行ってきました。標高は877ｍです。登山者でない観光客の楽しめる関東屈指の人気の山です。ゴールデンウィークはちょうど新緑シーズンとツツジが開花するベストシーズンです。
三浦・房総 【神奈川】祇園山ハイキングコース ～ 4年ぶりに開通、鎌倉駅の駅近コースの旅
2023年5月3日神奈川県の祇園山ハイキングコースに行ってきました。鎌倉駅から東側にあるハイキングコースで、駅から歩いても1時間弱で歩けるお手軽・駅近コースです。見晴台からは、鎌倉の街と由比ガ浜を眺めることが出来、空気が澄んでいれば富士山が見えます。
北関東の山 【栃木】孤高のブナの中倉山・沢入山 〜 煙害と山火事の尾根、足尾の旅
2022年5月29日栃木県の中倉山・沢入山に行ってきました。標高はそれぞれ1530ｍ、1704ｍです。「孤高のブナ」の存在が話題となり、全くの無名峰が一躍人気を博すようになりました。煙害と山火事で緑が消滅した悲劇の山ですが、アルプスを彷彿とさせる開放的な稜線が登山者を惹きつけています。なので、「足尾アルプス」とも呼ばれています。
伊豆・伊豆諸島 【静岡】伊豆三山(城山・葛城山・発端丈山) 〜 富士山と駿河湾の展望、内浦のアジを食べる旅
2022年5月4日静岡県の伊豆三山に行ってきました。城山・葛城山・発端丈山の3つの山で構成されています。標高はそれぞれ、342ｍ、452ｍ、410ｍです。伊豆半島のくびれた位置にあり、天城山などの伊豆の山々と淡島と駿河湾、そして富士山など変わりゆく風景が楽しめる山です。
日光・那須 【栃木】横根山・井戸湿原 ハイキング ～ 3種のツツジが共演、前日光牧場の旅
2021年5月30日栃木県鹿沼市の横根高原にある横根山・井戸湿原に行ってきました。標高1373mです。井戸湿原はたくさんのツツジが咲くことで知られています。5月下旬はヤマツツジ、トウゴクミツバツツジ、シロヤシオが共演し、桃源郷の風景を見ることができます。ちなみに、横根山は展望もないし、おまけ扱いのピークです。
東海・北陸 【東海】葦毛湿原・湖西連峰 ハイキング ～ 浜名湖を見渡せる稜線、愛知と静岡を横断する旅
2021年5月23日愛知県の葦毛湿原と静岡県の湖西連峰に行ってきました。標高は神石山の325mです。葦毛湿原は「東海のミニ尾瀬」と呼ばれる湿地帯で、湖西連峰またの名を「湖西アルプス」とも呼ばれ浜名湖を展望する低山群です。
丹沢 【丹沢】 シロヤシオ咲く畦ヶ丸 〜 清流と滝を巡る、神奈川最後の秘境の旅
2021年5月14日神奈川県の西丹沢にある畦ヶ丸に行ってきました。標高1293mです。市街地から離れた秘境と呼べる西丹沢にある一座です。5月中旬頃からシロヤシオが咲き、多くの登山者がお目当てにやってきます。
箱根 【箱根】GWの金時山 〜 乙女峠から金時神社、超満員の山頂でまさカリーうどんの旅
2021年5月4日神奈川県と静岡県にまたがる金時山に行ってきました。標高は1212mです。箱根エリアで断トツに人気のある山で、都内近郊のハイカーであれば一度は登ったことのある山です。間近に見える富士山の展望に優れていて、山頂には名物メニューを提供する山小屋があります。
近畿 【滋賀】伊吹山 ナイトハイク ～ 高山植物の山頂庭園、5月の真夏日の旅
滋賀県と岐阜県にまたがる伊吹山に行ってきました。標高は1377mです。東海道線新幹線に乗ると富士山の次に目を引き、東京から関西地方に行く場合、京都が近づいてきたと感じるのが伊吹山です。標高は1500mに満たない、他の名山と比べると低い山ですが、独自の高山植物が有名な山です。
近畿 【滋賀】金勝アルプス ～ 花崗岩の奇岩が連続、金勝山ハイキングコースの旅
2019年5月25日滋賀県の金勝山に行ってきました。標高は竜王山の605mです。この金勝山ですが、滋賀県といえば琵琶湖、その琵琶湖の南にある湖南地方にある山です。金勝山は、最高峰の竜王山、鶏冠山など、複数の山の総称。「金勝アルプス」とも呼ばれています。
海外 【マレーシア】キナバル山 登山(2日目) ～ 標高4095mのロウズピーク、星でいっぱいの宇宙を歩く旅
2019年5月5日マレーシア・ボルネオ島のキナバル山に行ってきました。標高は4095mです。キナバル山の山頂は4000mの峰々が並び、最高峰はLow's Peakローズピークです。ロバの耳の形をしたドンキーイヤーズピーク、槍ヶ岳のように鋭い...
海外 【マレーシア】キナバル山 登山(1日目) ～ 熱帯雨林のジャングルトレッキング、充実のラバンラタ小屋の旅
2019年5月4日マレーシア・ボルネオ島にあるキナバル山に行ってきました。標高4095mです。マレーシアの最高峰であり、独立峰として東南アジアの最高峰です。山域全体が「キナバル自然公園」として世界遺産に認定されています。巨大なラフレシアをはじめとして、5000～6000もの植物種があると言われ、この数は北米とヨーロッパを足した数と同じです。
九州・沖縄 【長崎】雲仙普賢岳 日帰り登山 ～ 仁田峠のミヤマキリシマ、海に囲まれた島原半島の旅
2018年5月5日長崎県の雲仙普賢岳に行ってきました。標高は最高峰の平成新山で1483mです。長崎県の西側の島原半島を形成する火山です。雲仙岳は普賢岳・国見岳・妙見岳の三峰から成る総称で、登れる山としては普賢岳が最高峰です。総計20ほどの山々から成るとも言われています。
奥秩父・西上州 【奥秩父】甲武信ヶ岳 テント泊 ～ 毛木平から西沢渓谷へ、新緑の千曲川源流と石楠花の旅
2017年5月26-27日長野県、山梨県、埼玉県にまたがる甲武信ヶ岳に行ってきました。標高は2475mです。東京から長野県の東西に連なる奥秩父山塊に属し、その中央に位置している山です。山名の「甲武信」は、旧国名で甲州(山梨)、武州(埼玉)、信州(長野)の県境、また山頂が拳のように見えるという説があるらしいです。
伊豆・伊豆諸島 【伊豆】シャクナゲ咲く天城山 ～ 天城高原から周回、ブナの新緑と花の旅
2017年5月20日静岡県伊豆半島の天城山に行ってきました。標高は最高峰の万三郎岳で、1406mです。伊豆半島の東西に広がる天城山脈の一つで、いくつかの山で構成されています。主峰である万三郎岳では、5月中旬から6月上旬にかけて、伊豆半島固有種のアマギシャクナゲが見頃を迎えます。
北関東の山 【群馬】鳴神山 カッコソウ ～ 世界でここにしか咲かない花、桐生市の里山の旅
2016年4月30日群馬県桐生市の鳴神山に行ってきました。山頂は桐生岳で、標高は981mです。5月上旬から中旬にかけて、世界で唯一この山にしかないカッコソウが咲くことで有名です。それを抜きにしても緑が多く、沢あり、岩場ありの変化にとんだ山歩きができます。
北関東の山 【栃木】皇海山 クラシックルート ～ 庚申山と鋸山を経由、14時間に及ぶデスマーチの旅
2015年5月10日栃木県と群馬県にまたがる皇海山に行ってきました。標高は2144mです。足尾山地に属しており、栃木県の奥深い場所に位置しています。庚申山の奥の院であり、山岳信仰の山の一つです。
近畿 【三重】大杉谷渓谷・大台ヶ原 縦走 〜 エバーグリーンの自然が宿る近畿秘境の旅
2015年5月2日～3日三重県の大杉谷峡谷に行ってきました。大杉谷は近畿の秘境と呼ばれています。年間降水量4000mの多雨で知られる紀伊山地にある峡谷の一つで、人間の手が入っていない自然が残っているエリアです。