三浦・房総 【神奈川】三浦富士・武山 ハイキング 〜 東京湾の防衛ライン、標高200mの里山をつなぐ旅
2019年2月10日神奈川県の三浦富士に行ってきました。標高は183mです。三浦半島三浦半島の南にあり、三浦富士〜砲台山〜武山の3つの山を巡るハイキングコースを歩きます。武山の方が高く、びったり標高200mです。
登山
三浦・房総 
谷川・尾瀬・越後三山 【群馬】冬の武尊山 雪山登山 ～ 標高2020mの剣ヶ峰山、川場スキー場より冬の稜線の旅
2019年2月3日群馬県の上州武尊山に行ってきました。標高は2158mです。雪山登山の定番の一座で、冬の方が山頂までの距離が短いという稀有な山です。川場スキー場のリフトトップからアプローチし、往復4時間～5時間程です。
北海道 【北海道】雌阿寒岳 日帰り登山 ～ 空と大地の中で歩く生きた火山、アイヌ文化と温泉の旅
2018年9月19日北海道の雌阿寒岳に行ってきました。標高は1499mです。釧路市と足寄町に跨り、麓ではマリモが有名な阿寒湖が広がる観光地があります。阿寒の名前がつく山は3つあり、この雌阿寒岳と雄阿寒岳、阿寒富士です。阿寒岳というと一般的に雌阿寒岳を指すようです。
北海道 【北海道】剣山(つるぎ山) 登山 ～ 十勝平野の空と大地、世界が丸いことがわかる旅
2018年9月17日北海道の剣山に行ってきました。標高は1205mです。四国の徳島県にある同名の山を思わず連想しますが、北海道の広大な土地の帯広エリアにある山です。日本でも有数の山深さの日高山脈ですが、端っこにあるためアクセスしやすい一座です。
北アルプス・中信 【北アルプス】針ノ木岳 日帰り登山 ～ 崩壊した雪渓、黒部湖を見下ろす稜線の旅
2018年8月19日長野県と富山県にまたがる針ノ木岳に行ってきました。標高は2820mです。北アルプスの中央に位置するので、黒部湖と立山連峰をはじめ、全域を眺めることができる北アルプス屈指の大展望の山です。また、7月から8月上旬までは、針ノ木雪渓が登山コースになっています。
谷川・尾瀬・越後三山 【福島】会津駒ヶ岳・中門岳 日帰り登山 ～ 8月の空を映す池塘、標高2000mの高層湿原の旅
2018年8月4日福島県の会津駒ヶ岳に行ってきました。標高は2133mです。尾瀬国立公園に属していて、最大の魅力は山頂に広がる高層湿原です。豪雪地帯のため6月下旬までは雪が残るため、7月から8月の緑に覆われる季節が登山者で賑わいます。
谷川・尾瀬・越後三山 【尾瀬】ワタスゲ群生の田代山 ～ 広大な高層湿原と帝釈山、天国へ続く木道の旅
2018年7月1日 福島県と栃木県にまたがる田代山と帝釈山に行ってきました。標高は2060mです。田代山は帝釈山の隣にあり、高層湿原が広がります。ワタスゲが見ごろでした。福島県と栃木県の県境を成すのが帝釈山脈で、その主峰が帝釈山です。
九州・沖縄 【長崎】雲仙普賢岳 日帰り登山 ～ 仁田峠のミヤマキリシマ、海に囲まれた島原半島の旅
2018年5月5日長崎県の雲仙普賢岳に行ってきました。標高は最高峰の平成新山で1483mです。長崎県の西側の島原半島を形成する火山です。雲仙岳は普賢岳・国見岳・妙見岳の三峰から成る総称で、登れる山としては普賢岳が最高峰です。総計20ほどの山々から成るとも言われています。
北アルプス・中信 【北アルプス】GWの槍ヶ岳 ～ 上高地ピストン、山荘で過ごす標高3000mの残雪期の旅
2018年4月29日,30日北アルプスの槍ヶ岳に行ってきました。標高3180mです。北アルプスの象徴的存在で、日本で5番目に高い山です。ゴールデンウィークに開山する北アルプス、営業開始した槍ヶ岳山荘に宿泊し、上高地から往復するコースを歩きました。
三浦・房総 【神奈川】吾妻山公園ハイキング ～ 2月に満開の菜の花と富士山の旅
2018年2月11日神奈川県の吾妻山公園に行ってきました。標高は136ｍです。東海道線の二宮駅から直結している山で、1月下旬から2月下旬に菜の花畑が満開になります。標高は低いけれど、湘南の海と富士山の大展望が広がります。
八ヶ岳・美ヶ原・霧ヶ峰 【八ヶ岳】冬の赤岳 雪山登山 ～ マイナス20℃と風速18ｍの極寒地獄、天望荘泊の厳冬期の旅
2018年1月27〜28日八ヶ岳の赤岳に行ってきました。標高は2899mです。厳冬期でも人気のある八ヶ岳エリアは初心者から上級者まで、幅広く雪山登山ができるエリアです。赤岳のある南八ヶ岳は穏やかな北八ヶ岳とは違い、岩壁の急峻な登りがあり、危険度が増します。
谷川・尾瀬・越後三山 【上越】冬の谷川岳 雪山登山 ～ 天神尾根コース、360度の白い峰々を眺める旅
2018年1月13日群馬県と新潟県に跨る谷川岳に行ってきました。標高は1977mです。厳冬期(12月～2月)の谷川岳は、雪が10センチ程度積もる程度の山とは環境は異なり、積雪量は桁違い。天神尾根コースは定番の雪山登山コースになっています。
北関東の山 【栃木】羽黒山 初日の出登山 ～ 2018年の新年の幕開け、羽黒山神社で一年の旅運の願いを込める旅
2018年1月1日栃木県の羽黒山に行ってきました。標高は458mです。宇都宮市の北東部にあり、羽黒山神社があります。山形県の庄内地方にある羽黒山が総本山で知られています。栃木の羽黒山は頂上付近に神社があり、車で参拝が出来ます。羽黒山梵天歩道と言う登山コースが整備されています。
三浦・房総 【神奈川】湘南平ハイキング ～ 大磯駅から散歩、宿場町にある丘陵の旅
2017年12月10日神奈川県の湘南平に行ってきました。標高は181mです。平塚市と大磯町の境にある丘陵で、ハイキングコースがいくつかあり、頂上付近は公園が整備されています。湘南平・浅間山・高麗山などの山々を総称して「湘南アルプス」とも呼ばれています。
中央アルプス・御嶽・南信 【長野】南沢山・横川山 ～ 笹の緑に霧氷の白い木が浮かぶ、阿智村のツートーンコーデの旅
2017年12月2日長野県の南沢山・横川山に行ってきました。標高はそれぞれ1564m、1619mです。人口5,700人、面積の9割以上が山に覆われた長野県の端に位置する阿智村（あちむら）にあります。山頂は笹に覆われた山ですが、冬には霧氷が美...
高尾・大月・中央線沿線の山 【東京】秋の高尾山 紅葉ハイキング ～ 登山者が世界一の山で、もっとも混雑する旅
2017年11月19日東京都の高尾山に行ってきました。標高は599mです。決まり文句になっていますが、「世界一の登山者数」を誇り、ミシュランガイドに掲載されたことで、世界的に有名になりました。世界一登山者が多い山で、登山者が最も多くなる紅葉最盛期に行ってきました。
近畿 【滋賀】霊仙山 榑ヶ畑コース ～ 奇怪なカルスト地形、琵琶湖の展望と石灰岩の足元の旅
2017年11月3日滋賀県の霊仙山に行ってきました。標高は1083mです。鈴鹿山脈の北端にあり、山頂一帯にカルスト地形が見られます。樹林が成長できない地質による大展望、無数の石灰岩が転がる奇怪な風景が見られる稀有な山です。
北アルプス・中信 【北アルプス】奥大日岳 大日三山縦走 ～ 称名滝から室堂へ、秋の立山連峰パノラマの旅
2017年9月30日～10月1日富山県北アルプスの奥大日岳に行ってきました。標高は2611mです。立山連峰～剱岳から西側の富山県側にある山で、大日連峰の主峰です。大日岳、中大日岳、奥大日岳の3つで大日三山と呼ばれています。
南アルプス 【南アルプス】塩見岳 鳥倉ルート ～ 塩見小屋泊、南ア境界線に魅せられる旅
2017年9月24日-25日南アルプスの塩見岳に行ってきました。標高は3052mです。鳥倉登山口から入山、山頂に一番近い小屋である塩見小屋に宿泊しました。塩見岳はある距離が長いので、体力に自信がない登山者であれば、1泊2日の行程が通常です。
東北 【東北】秋田駒ヶ岳 チングルマの群生 ～ ムーミン谷のお花畑、緑がまぶしい火山の旅
2017年7月8日秋田県と岩手県にある秋田駒ヶ岳に行ってきました。標高は1637mです。高山植物の種類が豊富で、6月中旬から7月上旬にかけて最盛期を迎えます。「ムーミン谷」と呼ばれる一帯にはチングルマが咲き誇り、その規模は信越の山々でもなかなか見られません。麓には田沢湖や乳頭温泉郷などの観光地があり、東北を代表する人気の山の一つです。